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2014年12月29日

いつどこでも簡単に!自分でできる口臭チェック法

自分のニオイは自分では分かりにくいもの。友人との会話や仕事場での会議などで、自分の口の臭いが気になって、積極的にコミュニケ-ションがとれなかった経験がある方は多いのではないでしょうか。

自分の口臭の原因を突き止め臭いがあるのか、あるとしたらどんな臭いかあらかじめ自分で確かめておくと対策も取れます。

自分の顔を自分の目で直接見ることができないように自分の口臭を直接自分の鼻で確認するにはどうしても限界がありますので間に1つクッションを挟んだ形で間接的に確認する方法が有効です。

舌の表面上にある白い汚れのことを「舌苔」と言います。この舌苔は口臭と深い関係があり、口臭の原因となる臭いの元を作りだすのです。口の中にいる細菌が「VSC」という物質を生み出し口臭へとつながっています。舌の上というのは、細菌が最もVSCを生み出しやすい環境となっていてそれが舌の白い汚れ「舌苔」となって現れています。これは細菌のかたまりで、口臭の原因となります。鏡で見つけたら、舌ブラシでお掃除しましょう。  


Posted by yuyu123 at 10:55

2014年12月24日

テレビを観ながらでもOK!必ず効果がでる筋トレダイエット

痩せたい!でも時間がないし、なにより億劫。筋トレとなると、考えるだけで嫌になっちゃう…。わかります、その気持ち。でもこの方法なら、テレビを観ながらでも楽に効果が表れるはずです。1日1回、台所でリビングで、会社でもできる筋トレダイエットを習慣にしてみませんか?

1. 「下半身運動の王様」スクワットダイエットを極める
 スクワットは、ヒップアップやウェストラインの引締めなど嬉しい効果がたくさんあります。スクワットは一度にたくさんの筋肉を使うことから「下半身運動の王様」とも呼ばれています。
 太ももは脂肪の多い部分なので、ダイエットの効果が出やすい場所とのこと。太ももにある筋肉って体の筋肉の中で一番大きい筋肉なんですよね。腹筋よりも背筋よりも大きいんです。大きい分だけ、消費するカロリーも多いんですよね。

2. 知らずに背中に表れている生活感を解消!
 背中は見えない場所だけに意識が抜けがち。でも、他人からは最も見られているパーツの一つと言っても過言ではありません。又、背中を丸めて猫背にしていると、そこに肉がつきやすい状態になり、ついには肩甲骨が肉に埋もれ、だらしない表情に!!美しい姿勢の持ち主は100m先でも映える!今から意識改革をして、美しい後ろ姿をキープしましょう!
 背中は筋肉をつけやすいので、生活習慣を変えるだけでも効果が表れるようです。椅子の背もたれにもたれ掛からず、姿勢良く座る・歩くことを心掛けるということ。背中の筋肉を鍛えると基礎代謝が上がりカラダ全体の痩身に役立つそうです。

3. ふくらはぎの位置を上にあげて脚長になろう!
 脚というものは太もも、ふくらはぎ、足首など一つ一つのパーツの
集合体であり、それらのトータルバランスにより綺麗な脚ラインを構築するものです。ふくらはぎのいちばん太くなっているトップ部分、ここが低い位置にあると、脚のボリュームが下がって見えるので、脚が短い印象を与えます。
筋肉を上手に鍛えて、トップの位置を引き上げると、同じ太さでも脚が長く見えるのです!
 この部分は「第二の心臓」とも言われ、美容効果はもちろん、カラダの代謝を上げることで健康維持にも繋がってくるとても大切な場所です。ふくらはぎの筋肉を伸縮させることで血液やリンパの流れが促されるため、ふくらはぎが引き締まるだけでなく、足のむくみも解消されます。  


Posted by yuyu123 at 11:06

2014年12月17日

モワナ、新作「トレイン」のトランクショー。ファレルとのコラボが新宿伊勢丹に到着

伊勢丹新宿店本館4階=ウエストパーク/ラグジュアリー・ステージで、フランス最古のトランクメーカー「モワナ(MOYNAT)」によるトランクショーが開催される。期間は12月17日から15年1月13日まで。


今回のポップアップストアでは、アーティスティックディレクターのラメッシュ・ナイールと、ミュージシャンのファレル・ウィリアムスとのコラボレーションから生まれた新作「トレイン・コレクション」が発表される。モチーフとなった“汽車”は、誰もが心に持つ“内なる子供”を象徴したもの。鉄道列車を遊び心いっぱいに解釈したイブニングバッグ、おもちゃの列車が特徴的なレザークラッチバッグ、鉄道のグラフィックが描かれたスカーフなどが展開される予定だ。

その他、ブランドのビンテージトランクや定番コレクションも豊富にラインアップ。ショップデザインはインテリアデザイン事務所「キュリオシティ(CURIOSITY)」のアーティスティックディレクター、グエナエル・ニコラ(Gwenael Nicolas)が手掛けており、ラグジュアリーの中にも遊び心を感じる空間となっている。  


Posted by yuyu123 at 11:03

2014年12月16日

有名人と付き合うため…「プロ彼女」たちの出会い術がスゴイ

今年、独身代表として常にモテの先端を走ってきた俳優・西島秀俊がついに結婚を発表。お相手は16歳年下の一般女性だった。他にも佐藤隆太さん、玉山鉄二さんなども一般女性と結婚している。このニュースの中で、話題になったのが「プロ彼女」。

西島さんの結婚発表以降、有名人と結婚した一般人女性を指して「プロ彼女」という新ワードも登場。いわく、「容姿端麗で性格も完璧」な、「非の打ちどころのない彼女」=プロ彼女なのだという。その彼女たちの出会い術がなかなかの策士…。

普通に生活していると芸能人と知り合えることまったくないです。プロ彼女になるための条件の1つが「芸能界隈の業界とのコネクションを持っていること」。一種の職場結婚ともいえる、女子アナや、チームのスタッフや、スポーツメーカーなど、選手と触れ合う仕事だとチャンスがアップ。一流クラブのホステスでも、お店以外に、ゴルフコンペ、パーティー会場などに呼ばれて出会い率があがる。

芸能人と知り合う方法のもう1つが「その芸能人の行きつけのバーのマスターと仲良くなる」。業界関係者やお偉いさんの行きつけの店にスタッフとして勤務してもOK。

ファンから結婚相手になったというケースも少なくないらしい。ファンレターは必ず速達で。ほかの手紙に埋もれてしまうことなく“速達”の文字に手をとめてもらう。出待ちで声をかけたときに印象に残る会話をし、間髪入れずに再び“速達のファンレター”にそのことを記載。ただし、綺麗な人だらけの芸能界にいる人が、振り向いてくれる可能性を少しでも高めるためにも、美にはめちゃくちゃお金がかかる。  


Posted by yuyu123 at 11:37

2014年12月15日

ご飯に乗せるだけ!絶対に美味いオリジナル卵かけご飯

ご飯に乗せるだけ!絶対に美味いオリジナル卵かけご飯

卵かけご飯はおいしいですよね。でも、飽きが来る人も・・・ずっと同じものを食べていると、飽きが来てしまいますよね。

それでは、絶品!納豆卵かけご飯!


正直食わず嫌いしてたんだがためしに納豆入れたらうますぎてびびったんだよ
これからは毎朝これですわ

「納豆と卵を混ぜるんじゃなく、
ご飯に卵を混ぜてから納豆を乗せるんや!」
そう言われて何が違うんやと試してみたら…違った!

脳の若返りをはかるためにも、卵入り納豆かけごはんの朝食は、きわめて頭によい食事法なのです。  


Posted by yuyu123 at 11:03

2014年12月13日

ニューバランスが来春夏の新作スニーカー披露 アーバンスポーツ融合アイテム拡充

 「ニューバランス(New Balance)」が、2015年春夏の新作コレクションを展示会形式で発表した。今回からライフスタイル分野でもスポーツの打ち出しを強化しており、会場では「メトロポリタンランナー」をテーマに、ランニングからサイクルまでスポーツの要素を都会的に昇華させたデザインのシューズを中心に展示。定番モデルを再構築したシリーズ「リエンジニアド(REENGINEERED)」も登場した。

 2015年春夏の展示会場は「都会の日々の生活に走りを取り入れる」ことをモチーフに構成され、都心のビルを思わせるモノトーンのボックスを各所に設置。メインには、スムーズな走りをサポートするテクノロジーを駆使しながらもネオンカラーのデザインでスタイリッシュに仕上げた「FRESH FOAM」の新ラインを展示した。スポーツ要素を反映させた製品では他にも、トーキョーバイク(tokyobike)とコラボレーションしたアーバンサイクリング向けの「C-SERIES」、2014年秋冬にデビューして女性を中心に好調な売れ行きだというコートスタイル「CRT300」の新バージョンをラインナップ。今季からスタートするリエンジニアドシリーズには、1枚レザーでアッパーを表現した「MRL996D」とツートーンカラーの「MRL996F」、ウィメンズには「ケイト・スペード サタデー(KATE SPADE SATURDAY)」とコラボレーションしたカプセルコレクションも揃える。いずれも発売は2015年2月を予定。

 ニューバランスの展示会はこれまで、シティユース用の「ライフスタイル」とスポーツ性が強い「ランニング」で別の日程を組んで実施されていたが、「両ラインの間でイメージや年齢層が大きく乖離してきている」(ニューバランス ジャパン・広報)ことから今回は合同で開催。ライフスタイル分野でもスポーツテイストを積極的に取り入れ、今後も「両ラインをつなぐような製品をリリースしていく」という。  


Posted by yuyu123 at 10:02

2014年12月11日

目の疲れに効く、花のお茶「菊茶」

菊は昔からのエディブルフラワー。多くの品種があり、食用菊と観賞用菊はそもそも違う種類。古くから菊を漢方に用いていましたが、江戸時代に菊の花弁を食べるようになり、苦味の少ないさまざまな品種がうまれました。

刺身たんぽぽの由来は、食用菊は殺菌作用があるので、昔のように冷蔵技術が無かった時代は、刺身を食べた時の食中毒対策として、一緒に食べていたといわれています。

栽培記録は2000年以上前からあり、その高い薬効は『本草綱目』『神農本草経』などにも、風邪予防、眼精疲労の解消、めまい・頭痛解消、美肌、リューマチ予防、肌荒れに効くと書かれている。

菊の花びらにはアミノ酸の17種類が含まれているだけでなく、ビタミンや鉄、亜鉛、銅、セレンなどの微量要素が豊富なので、果物や野菜の一般的な役割と比較することはできない。普段あまり果物を食べないなら、菊茶を数杯を飲むと代わりになる。


菊茶は、基本的には、菊とクコの実を、茶葉のようにお湯で蒸らして飲む飲み物。独特の風味があるので、砂糖やはちみつなどを入れてもよい。

クコも古くから重要な薬草の一つとされている。肝臓に作用するとされていて肝臓に脂肪がたまるのを防いだり、ホルモンの分泌を盛んにすることから、「クコを久しく服すると筋骨をしっかりとさせ、身を軽くして老いない」とあります。

クコの実と食用菊の相性はよく、強壮作用と治療効果の中でも特に目をいたわる効能があるために、パソコン仕事をする人には良い。  


Posted by yuyu123 at 12:03

2014年12月10日

キツネ主催の年末ビッグパーティが東京、大阪で開催

音楽レーベルの運営のみならず、ファッションブランド「メゾン キツネ(MAISON KITSUNE)」やグラフィックデザインも駆使してユニークな情報を発信し続けるインディペンデントレーベル、KITSUNEが、東京・渋谷のライブハウスWOMBにて、1年を締めくくるビッグパーティ「Kitsune Club Night」を開催する。イベントスタートは12月29日23時。

さらに、前日12月28日には、大阪のLive & Bar 11 ONZIEME(オンジェム)でも開催。

今回は、同イベントディレクターのGlidasはもちろん、イギリスのDJ、Karma kidも来日して出演する。

また、今回だけのスペシャル特典として、来場者全員に、kitsuneカンバッジ、リストバンド、タトゥーシールのプレゼントが用意されている。  


Posted by yuyu123 at 10:57

2014年12月09日

狭いところ好きすぎる猫!

猫が狭いところを好むのは、猫の祖先である「リビアヤマネコ」の習性が残っているからだとか。もともと砂漠に生息していた猫は、外敵から身を守るため、狭く暗いところを寝床にしていたそうです。だから、狭いところの方が落ち着くんですね。


猫は気が付くと狭い場所に入っていたりする姿がよく見られます。わざわざ狭いところに窮屈そうな格好でいるのが不思議に思う事はありませんか?『猫は狭いところが好き』という一般的な知識は広くありますが、それは一体なぜなのでしょう?

猫が人に飼われず野生で生活していた時代に、獲物を他のものにとられないために狭く暗い所に運んで食べていたものが今でも習性として残っているようです。怪我や病気の時なども一人でじっと体力を温存し回復をさせるという意味もあります。

興味深いのは、狭い所で寝ている時には顔は必ず外に向けているという事です。これは、敵が来た時にすぐに察知し逃げることができるようにという猫の防衛術の1つです。つまり安全確保しているということです。

猫にとって狭い所にいることが安心し、1番居心地のよい場所なのです。狭い中でさらに体を動かし、自分にとって1番良い体勢をとって気持ちよい顔をしてゆっくりと休んでいます。こんな時は、可愛さのあまり手を出したりせず、気がすむまでいさせてあげたいですね。

また別の説として、「猫は自分の体の一部が何かに触れていると安心するため」というのがあります。しかし、十分に安全な家の中で飼われている猫は、必ずしも常に何かに触れている状況にいるわけでもなく、安心して暮らしているように見えます。まあ、この説に関しては、本当かどうかは猫に聞いてみないことにはわからない、といったところでしょうか。

猫の狩りは基本的に獲物を待ち伏せするスタイル。猫パンチに見られるように猫って瞬発力は抜群なのですが、実は持久力ってあまりないそう。そのため狭い所が好きな理由としては、常に自分の身体を隠しつつ獲物を狙うためっていう説もありますね。ちなみに小さな隙間や穴にもぐりこんだ猫は、必ずといっていいほど頭を入り口に向ける。  


Posted by yuyu123 at 11:11

2014年12月08日

アルマーニジュニアが絵本作家とのコラボ発売

「アルマーニ ジュニア(Armani Junior)」が、絵本の世界とのコラボシリーズ「アルマニマルズ(ARMANIMALS)」を発表。12月中旬より発売する。

第1回となる今回のコラボレーション相手は、米「ニューヨーク・タイムズ」や仏「ル・モンド」などにイラストを提供しているイタリアの絵本作家、エミリアーノ・ポンジ(Emiliano Ponzi)。

コットン素材のTシャツには、ポンジによって、キリンやワニ、ヒョウなど男女それぞれ5種類の動物が描かれている。価格は、ベビー用(12ヶ月から24ヶ月)が1万5,000円、ジュニア用(2歳から8歳)が1万6,000円。新生児用(6ヶ月から12ヶ月)にロンパース(1万4,000円)も用意されている。全アイテム、それぞれ4種のカラーが用意されている。

また、森林管理協議会(FSC)に認定された資材で作られたギフトボックスでラッピングされ、プリントの動物にちなんだ絵本も同封される。この絵本は、イタリアの出版社・コーライニ出版とのコラボでプロデュースされたもの。  


Posted by yuyu123 at 11:23