2015年03月27日

萌えだけじゃない!抱き枕にはメリット多かった

抱き枕が、斜め上の発展を遂げている現代、2009年には、こうした日本の「萌え系」抱き枕を愛用する熱狂的アニメファンの存在がNYタイムズで報じられた。アニメとかじゃない普通の抱き枕カバーってありませんか?なかなか見つからないんですよね。しょうがないんで、長座布団のカバーで代用してます。。。

もっと注目すべきは、本体の「抱き枕」の効果の方なんです!

「抱き枕」は、腰痛や肩・ひざ痛を和らげる。腰の痛み具合によって寝方を変える必要がありますが、腰に負担をかけにくい寝方として横向きに寝ることをオススメ。抱き枕は、横向きに寝る時に体圧を分散し、身体(とくに肩やひざ)への負担を軽減する。抱きつく姿勢の寝相を維持しながら寝ることが出来るため、腰にかかる負担が小さくなる。仰向けでなければ眠れないという人は、膝の下に抱き枕を敷いた状態にすると腰への負担を和らげる。腰痛を改善するには、腰にある仙骨の角度を正しい位置に戻すこと。

仰向けで寝ていると舌がのどに落ち込んでしまい、空気の通り道が狭くなるのでいびきをかきやすくなります。いびきには、横向き寝やうつぶせ寝がおすすめで、抱き枕を抱くと姿勢が安定して、横向きや半うつぶせ寝で眠りやすくなります。



Posted by yuyu123 at 12:52